自2024年11月起，学校心理健康教育指导中心组织心理健康教育讲师团开展了7 场心理健康讲座，旨在促进学生身心健康，提升心理素质，帮助学生以积极心态面对学习与生活。讲座覆盖全校师生，主题丰富，内容充实，涵盖目标管理、学习动机、青春期教育、校园欺凌、性格解读、沟通技巧以及抑郁症识别等多个方面。
11月14日，电气工程系举办“天生我才 — 气质解读” 讲座，顾瑜老师通过趣味方法介绍四种性格特征，助力学生自我认知与提升，鼓励学生接纳自身性格特点，做好独一无二的自己。
11月15日，传媒艺术系开展“沟通 关系 幸福” 讲座，倪文华老师从沟通、关系与幸福三者关系入手，引导学生倾听与提升沟通技巧，增强对人际关系的重视，提升心理调节能力。
11月19日，汽车工程系特邀国家二级心理咨询师第五秀芳老师带来 “如何识别抑郁症” 讲座。第五老师强调抑郁症的普遍性与严重性，提供识别方法与建议，呼吁学生关注自身与他人情绪变化，加强沟通交流并学会自我调节，有效提升了学生对心理健康的关注度。
11月20日，基础部邀请王燕老师为 2024 级全体学生开展 “我的未来不是梦” 专题讲座。王老师从目标管理出发，深入浅出讲解目标设立与实现，鼓励学生拆解大目标为阶段性小目标，并以积极心态面对挫折，为学生逐梦之路提供强大心理支持。
同期，智能信息系举办“学海万里行” 讲座，陆颖楠老师通过生动讲解与案例分析，阐释学习动机概念，强调内部动机在学习中的重要性，激发学生思考自身学习动力源泉，获得积极热烈的互动反馈。经贸管理系则开展 “生命之光” 青春期生命教育讲座，曹莹老师以 “两可图” 引发思考，介绍 “A-B-C 理论”，针对青春期特点深入讲解发展阶段、心理健康现状、同伴关系处理、异性交往及校园欺凌预防等问题，提升学生面对成长困惑的应对能力。
此外，机电工程系举办“我们与恶的距离” 校园欺凌讲座，陆颖楠老师运用真实案例、图片与视频，深入剖析校园欺凌的形式与危害，倡导学生积极沟通，拒绝冷漠旁观，在学生心中播撒友善与正义的种子。
本次心理健康系列讲座在校园中产生了积极影响，为学生的健康成长筑牢根基。今后，学校会持续推进心理健康教育活动，保障学生能健康地学习、快乐地生活，共同营造积极的校园心理氛围。
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图文：学生工作处
排版：行政事务处
审核：校长室
