良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中职学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
为了帮助19级和20级学生保持健康的心理状态，更好地实现成长成才，机电工程系于11月30日邀请了学校心理健康教育指导中心主任范雪莲老师为19级和20级全体学生作了题为《解密青春期》的心理健康专题讲座。
范老师给同学们介绍了青春期不同阶段的不同的特点。与同学们交流，如何面对人际关系和沟通方面的挑战？教同学们学会体谅他人、鼓励同学们自我评估、走向成熟，教同学们用成长性思维看待问题，一切都是信息反馈，问题即答案；努力平息怒气、失望和恐惧，管理好自己的情绪等等。
青春期是学生成长过程中的关键时期，同学们纷纷表示，通过本次的讲座，收获颇丰。今后，将以更好地状态投入到以后学习生活中去。
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（机电工程系）
