10月29日，我校特邀常熟市第五人民医院孙激扬医生，在报告厅为2025级全体女生举办“花蕾护航”青春期健康教育专题讲座，帮助同学们科学认识身心变化，提升自我保护能力。
讲座内容涵盖青春期生理与心理保健、营养健康及情绪管理。孙医生重点讲解了身体发育阶段的特征及生理周期保健知识，强调应保持正确体态、穿着合适内衣、均衡饮食、适度运动。她还特别指出，经期需避免剧烈运动，并通过科普科学护理细节，帮助学生们更从容应对身体变化。
随后，孙医生用“保护自己，远离性侵害”专项板块，通过真实案例与法律条文，为学生们构建“预防—识别—应对—维权”四步安全网：
一、预防为先：提高警惕，远离危险
1.环境安全：不单独前往偏僻场所，夜间尽量不外出，如需外出应结伴而行。避免与异性单独处于密闭空间。
2.交往安全：着装应得体大方，符合学生身份；不随意结交社会闲杂人员；与人交往保持分寸，避免不必要的身体接触或过度打闹。
3.网络安全：谨慎网络交友，不泄露个人隐私，绝不单独约见网友。
4.饮食安全：不随意接受陌生人的饮料与食品；在公共场所，不饮用离开过自己视线的饮品。
二、识别伎俩：洞察陷阱，勇敢说“不”
孙医生指出，性侵者常采用恐吓、暴力、利诱、甜言蜜语或编造“秘密禁忌”等手段。学生们需保持清醒，一旦感到不适或害怕，要勇敢拒绝，立即离开现场，并及时向可信赖的成年人求助。
三、临危应对：冷静机智，保全自身
面对危险时，首要原则是保障人身安全，可酌情与对方周旋，避免激怒攻击者。同时，尽可能记住对方的体貌特征、衣着、车辆信息等关键细节。
四、事后维权：依法依规，绝不沉默
如不幸遭遇侵害，应立即告知父母、老师并报警；务必妥善保管证据，及时进行身体检查与取证，积极寻求医疗、法律及心理援助。
此外，孙医生还结合真实案例，介绍了“花蕾护航”女童保护项目关联的相关法律法规，如《未成年人保护法》、《江苏省妇女权益保障规定》等，进一步增强了学生的法治观念与自我保护能力。
青春期是塑造健康人格的关键时期。本次讲座旨在帮助同学们更全面、科学地认识自我，从容应对成长挑战，学会爱护自己、尊重他人，为未来的健康发展奠定坚实基础。我校将持续开展此类健康教育系列活动，为学生的身心健康发展保驾护航。
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图文：学生工作处
排版：行政事务处
审核：校长室